昨天早上起来感觉脖子僵硬、不敢向右侧旋转,得——又落枕了。每次落枕,都得需要一周左右或者更时间才能自然的恢复。我心里寻思着,就没有什么方法可以快速治疗吗?想到了去按摩、拔罐子之类的,但犹豫最近囊中羞涩,也没舍得。
上午来师大搜集些论文,就顺便试着看看有没有相关的文章。没想到真的找到了很多有关治疗落枕的论文,从中筛选了一下,感觉下面引用中提到的文章方便、而且有效率100%。然后就以身试了一下,结果让我大感神奇(只作了一次15分钟左右,效果甚好,活动范围明显扩大,第二天的疼痛感可以忽略不计了),所以不得不在此分享给各位。详见下文:

